Pascal Pohl, Sportwissenschaftler & Sporttherapeut

Systematisches Training ist der Schlüssel zu einem starken, belastbaren und gesunden Körper.

Durch meine Erfahrung in der orthopädischen Rehabilitation weiß ich, wie herausfordernd der Weg zurück sein kann. Unsicherheit, eingeschränkte Beweglichkeit oder die Frage, wie man nach Verletzungen richtig startet – all das kenne ich aus der täglichen Praxis. Egal ob du wieder schmerzfrei gehen oder zurück auf die Skipiste willst, ob du wieder Überkopf-Greifen oder erneut mit voller Kraft Handball spielen möchtest. Mit einem strukturierten Trainingskonzept, gezielten Übungen und klarer Anleitung helfe ich dir, Schritt für Schritt wieder stärker zu werden.

Mit viel Herzblut unterstütze ich Menschen, die durch körperliche Beschwerden ausgebremst werden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Schmerzen zu reduzieren, deine Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen und wieder Vertrauen in deinen Körper aufzubauen. Wenn du bereit bist, etwas für deine Fitness und deine Gesundheit zu tun, gehe ich diesen Weg gern mit dir.

Ferner begleite ich Unternehmen dabei, gesünder durch den Arbeitsalltag zu kommen.

Mit Workshops, Trainings und individuellen Gesundheitskonzepten unterstütze ich Teams dabei, aktiver, leistungsfähiger und gesünder zu arbeiten. Dabei stehen deine Ziele im Mittelpunkt. Ob weniger Krankheitstage, geringere Fluktuation oder ein gesteigertes Wohlbefinden – durch ein strukturiertes und nachhaltig wirksames Vorgehen lassen sich diese Erfolge systematisch erreichen.